谁不想在秋日里亮出自己水嫩的肌肤、窈窕的身材，这是一个与干燥抗争的季节，我们又怎能忽视给身体补水的工作。昂扬饱满的姿态缺不了细心的保养护理，从生理代谢、生命循环角度来说，这又一个值得美容瘦身的时节。

喝什么很重要，吃什么更不能马虎，里内养外的方式让你在美丽的同时更富健康。美容食谱中喝汤最为重要，自古民间流传着一种说法，叫“食疗汤”，今人称之为 “营养健疗汤”，汤文化在中国的饮食文化中源远流长。家乐浓汤宝可是成就美容靓汤不可多得的饮食帮手，它嫁接美味汤品与时令蔬菜之间的创意桥梁，让你在干燥的秋日不仅胃口好、吃不胖，水嫩跑到脸上来。

 

 

推荐食谱：冬瓜肉丸汤

 

 

                  

 

 

准备时间：10分钟

烹饪时间：20分钟

 

 

汤底：

三碗水+冬瓜+猪肉馅+1个（老母鸡汤口味）家乐浓汤宝

 

 

做法：

冬瓜去皮切块，猪肉馅团成小肉丸子备用。

锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个（老母鸡汤口味）家乐浓汤宝，加入肉丸子，冬瓜块，煮15分钟即可。

 

 

小贴士:

冬瓜清爽消暑，还能减肥宜体，是老幼皆爱的健康食材，但是冬瓜味道清淡，唯有家乐浓汤宝的浓醇饱满的调和，才能在大家食欲不振时，透过冬瓜吸足的浓浓滋味，让家人感受到你的浓浓爱意。

 

 

推荐菜谱：冬笋莴苣汤

 

 

 

 

 

准备时间：10分钟

烹饪时间：20分钟

 

 

汤底：

三碗水+冬笋+莴苣+1个（老母鸡汤口味）家乐浓汤宝

 

 

做法：

1 冬笋洗净切成小方丁，莴苣去皮切块。

2锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个（老母鸡汤口味）家乐浓汤宝，加入冬笋丁煮10分钟，再加入莴苣小块煮5分钟即可。

 

 

小贴士:

冬笋和莴苣是一青一白的健康组合，只因为两者都味道简单到如同它们的本色，所以少见它们配对。家乐老母鸡汤口味浓汤宝成功地做了“媒人”，让这款心水汤，既靓，又时尚，更健康。

 

 

 

 

好原料，精制作，成就一碗好汤品。不管是慢炖汤品，还是便捷靓汤，遵循的都是同样的道理。汤品不仅滋补养颜，还有利于减肥，且想一下，饭前喝两碗汤，自然充了一半的饥，主食能少吃很多，难怪连医生都称喝汤也是减肥良方。

秋天，丝瓜、冬瓜、毛豆等都是新鲜应季的优质食材。丝瓜更有“美人水”之称，使皮肤洁白、细嫩。丝瓜与毛豆、冬瓜与菇类等各种搭配，再通过家乐浓汤宝的美味调制，只需15分钟，一款美容汤品就做出来，这个秋天，水水嫩嫩离你还远吗？