在并不遥远的过去，在河塘湖泊边惬意地消暑，与自行车和冰激淋一样，曾是夏季不可或缺的元素之一。最为得天独厚的河段往往远离闹市，阳光充足且水质清澈，有的甚至深不见底。在那些河段，你常常可以发现秋千和简易的跳水台。

我们不妨宠爱一下自己，重温在大自然中寻找惊喜的感受。

户外游泳协会(Outdoor Swimming Society)为我们推荐了以下10处游泳胜地。该协会是一个非盈利志愿者组织，旨在推动英国的游泳文化。若想了解离你更近的游泳胜地，你只需运用常识做点研究（访问OSS网站，获取安全和旅行筹划方面的信息）。此外，多方打听也会给你带来惊人的收获。还等什么呢？开始嬉水吧。

这是一处温暖的潜水湖，游泳时身边还有银色的鱼群相伴。湖泊是大自然的后院泳池：水面平静，非常安全。畅游(Great Swim)活动组织者、OSS成员科林•希尔(Colin Hill)表示：“汇入温德米尔湖的Rydal Water就像一小颗宝石，我每次路过那里，都会畅游一番”。

“虽然它离A591号公路不远，但你会发现自己被树荫、石墙和高沼地包围。在那里游泳很有安全感，因为水很浅，湖面也不太宽，还有一个小岛可以绕着游。湖水闻上去有木头的味道。根据季节不同，水面上会漂浮着一些树枝或者花粉，有时还能见到不计其数的小银鱼。”

到了这里，可以一睹白垩悬崖、白垩海床，以及顺着暖气流滑翔的海鸥。阳光充足的日子里，白垩悬崖光芒四射，美艳至极。不过要小心，此处水域辽阔浩大，只适于体力充沛的游泳高手。OSS成员迈克尔•沃辛顿(Michael Worthington)表示：“可以在贝林盖普(Birling Gap)停车，穿着防寒泳衣翻越七姐妹，在卡可米尔避风港(Cuckmere Haven)下水。”随着阳光与云层更替着掠过白垩海床，海水在碧绿色与青烟色之间变换。下水前先和海岸警卫们打声招呼，最好找一条船随行保护。

在那里游泳就像置身于海底花园上空，可以见到褐藻林和一座礁石拱门。德文郡的OSS成员卡瑞•福勒(Kari Furre)表示：“人们在大自然中游泳，是为了能够接近大自然。他们原以为，在河塘、湖泊或者礁石矗立的海域中游泳，是不被允许的。如果这是他们第一次尝试这么做，我会带他们去Thurlestone Rock。这里的水不深，风景优美，离岸500米远处有一座礁石拱门，可以作为目的地。游到那里时，你会有非同寻常的感受。拱门气势壮观，四周的礁石被紫色和绿色的褐藻覆盖，隐约在水面之下。记得带上品质良好的护目镜，以便在游泳时俯瞰水底花园的美景。

畅游剑河是件慵懒惬意的事情，河边的草旬是野餐的好地方。在大自然中游泳，可以令你神清气爽，也有助于情绪的平衡。这或许可以解释，为什么有那么多伟大的思想家——包括弗吉尼亚•伍尔夫(Virginia Woolf)和维特根斯坦(Wittgenstein)——都曾在这条慵懒绵延的河流中度过时光。OSS成员安德鲁•希瑟(Andrew Heather)表示：“格兰切斯特草旬上有不少可以下水的地方，你可以看到游泳者与平底船相绕而行。最大的挑战是从草旬的一头游至另一头，如果匀速顺流而游，这大约需要花上40分钟。若在早晚两个时段来这里游泳，还可以见到不少野生动物，包括苍鹭、翠鸟以及成群的鱼和蛙。

5厄尔斯沃特(Ullswater)，湖区(Lake District)，坎布里亚郡

湖水清澈，适合儿童嬉水，可以在湖中岛屿上享受日光浴。OSS成员彼得•海耶斯表示：“这是一家人嬉水的好地方。沿着A592公路有许多入口通向西半区湖，因此你可以毫不费劲地把橡皮艇和野餐食品带进来。湖边有一处铺满卵石的浅水湾，周边的湖水非常干净，还可以看到群山连绵的美景，从那里出发游上15分钟，即可到达一个小岛。你可以在岛上享受日光浴，在欣赏风景的同时为游回岸边热身。”

英国树林，绿纱崖，可以下海裸泳。在大自然中游泳可以解放身心，这也鼓励了不少人选择裸泳。Fairlight Glen是个诱人的地方，人们在这里可以做一些不同寻常的事情。安德鲁•希瑟写道：“你必须沿着溪流穿过一片茂密的英国树林，步行足足20分钟才能到达海湾，这时视野会豁然开阔，你会看到人们像海豹一样，裸露着身体在礁石上晒太阳。”可以在Fire Hills停车，留意写着“Fairlight Glen”的公众行人标志。